Peso – meu pessoal inimigo nĂşmero um. Estou constantemente em busca de ferramentas e exercĂcios que mantĂŞm o peso corporal dentro de limites razoáveis. Ă€s vezes funciona para jogar um par de libras desnecessárias, mas a maioria gerir apenas para parar um conjunto de gordura desnecessária. Uma grande solução para o meu problema cápsula de …